डियर टीनटॉकर,
हमसे इसे साझा करने के लिए धन्यवाद। आप अकेले नहीं हैं, ऐसे बहुत सारे टीनएजर्स हैं, जिनके मन में अपनी सेक्शुअल आइडेंटिटी को लेकर सवाल होते हैं। उनका बहुत सारा ध्यान और एनर्जी इसमें जाती है, क्योंकि वे इस पर अकेले काम कर रहे होते है.....
डियर टीनटॉकर,
हमसे इसे साझा करने के लिए धन्यवाद। आप अकेले नहीं हैं, ऐसे बहुत सारे टीनएजर्स हैं, जिनके मन में अपनी सेक्शुअल आइडेंटिटी को लेकर सवाल होते हैं। उनका बहुत सारा ध्यान और एनर्जी इसमें जाती है, क्योंकि वे इस पर अकेले काम कर रहे होते हैं। लेकिन आप अकेले नहीं हैं और हम आपकी भावनाओं पर साथ काम कर सकते हैं। इसकी शुरुआत करने से पहले मैं आपको इस बात को लेकर सुनिश्चित करना चाहता हूं कि आप जो कुछ भी महसूस कर रहे हैं और आप चाहे लड़के या लड़की किसी के भी प्रति आकर्षित हों, यह बिल्कुल सामान्य है और इससे आप किसी भी अन्य मनुष्य से कुछ कम नहीं हो जाते हैं। यहां कुछ और बातें हैं, जो आपको याद रखनी चाहिए : -गे होना पूरी तरह से सामान्य है और समय के साथ मन और सेक्शुअलिटी का बदलना भी ठीक है। -कोशिश करें कि आपको अपने किसी ऐसे दोस्त, टीचर, काउंसलर या परिवार के किसी सदस्य से सहयोग मिले, जो न आपको जज करे और न शर्मिंदगी महसूस कराए। -गुस्से से निपटने के लिए राइटिंग, स्पोर्ट या फिर अन्य कोई चीज़, जिससे आपको शांति मिले। सबसे पहले यह कि मुझे लगता है यह अच्छी बात है, जो आप इन परेशान करने वाली भावनाओं के बारे में सोचने में पूरा समय ले रहे हैं। यदि आप इसके लिए तैयार नहीं हैं, तो आपको इसे लेकर खुद पर लेबल लगाने की जल्दबाज़ी नहीं करनी चाहिए। दुनिया सिर्फ स्ट्रेट और गे/ होमोसेक्शुअल इन हिस्सों में नहीं बटी है– यह एक स्केल है और हम सभी इस पर हैं। उदाहरण के लिए, कुछ लड़कियां जिनकी स्ट्रेट के रूप में पहचान होती है, हो सकता है कि वे कई बार लड़कियों के प्रति आकर्षित हों और कुछ लड़के जिनकी पहचान गे के रूप में हो, वे कुछ समय बाद लड़कियों के प्रति आकर्षित हो जाएं। जैसा कि आपने समझा है, आपके अंदर यह भावनाएं समय के साथ विकसित हुई हैं, और आपको अहसास हुआ कि आप लड़कों के प्रति आकर्षित हैं, लड़कियों के लिए नहीं। हो सकता है कि यह एक फेज़ है या हो सकता है कि आप लड़कों के प्रति आकर्षित हों। मगर यह भी हो सकता है कि ज़िंदगी में यह मज़बूत भावनाएं आने वाले वक्त में बदल भी जाएं, तो भी यह ठीक है। दूसरी बात, आप जिस स्थिति से गुज़र रहे हैं, वह अलग रहने की प्रक्रिया है। वो आपके रिज़र्व नेचर के कारण है, मगर ऐसा होना ज़रूरी नहीं है। मैं जानता हूं, जैसा कि आपने कहा भी कि आप इस बारे में अपने परिवार से बात नहीं कर सकते हैं, और हो सकता है कि आप सही भी हों। हो सकता है कि आपके परिवार वाले भी इसे लेकर तब तक तैयार नहीं हों, जब तक आप ख़ुद इसे लेकर तैयार न हों। इसमें कुछ महीने से कुछ साल तक लग सकते हैं। मगर क्या आप अपनी ज़िंदगी में किसी एक व्यक्ति के बारे में ज़रूर सोच सकते हैं, जिसके साथ आप ओपन हों और वो नॉन-जजमेंटल हो, जिस पर आप भरोसा कर सको, अपने मन की बातें कह सको? वो एक दोस्त, कजिन, स्कूल काउंसलर, टीचर या फिर परिवार का कोई सदस्य भी हो सकता है। या आप टीन्स द्वारा साझा किए वे ऑनलाइन आर्टिकल देख सकते हैं, जो टीन्स ने अपनी एलजीबीटीक्यू एक्सपीरियंस स्टोरी में हमारे साथ साझा किए हैं। आज के समय में ऑनलाइन सपोर्ट सिस्टम बहुत काम का है।
अपनी भावनाओं को दबाना और एक ऐसा व्यक्ति होने का दिखावा करना, जो आप नहीं हैं, बहुत तनावपूर्ण है। इसलिए निश्चित ही आप परेशान महसूस कर रहे हैं। यह आपकी सेक्शुअल आइडेंटिटी पर एक बड़ा सवाल है और यह भी फैक्ट है कि गे को हमारे पूरे समाज में स्वीकार नहीं किया जाता है। ऐसे में आप यह महसूस कर सकते हैं कि व्यक्तिगत रूप से आपको सामान्य व्यक्ति की तरह स्वीकार नहीं किया जाएगा। यह विचार आपकी इस चिंता को खत्म करने के लिए नहीं है, बल्कि इसे ऐसे मैनेज करना सीखने के बारे में है, जिससे आपके स्कूल का काम और ज़िंदगी के अन्य हिस्से पर इसका असर न हो। अपनी भावनाएं और अनुभव लिखिए, किसी भरोसेमंद व्यक्ति से साझा करें, जब आप परेशान हों तब गहरी सांस लें और व्यायाम करें या फिर कुछ क्रिएटिव करें। उम्मीद है कि आपको इससे मदद मिलेगी, आप कम अकेलापन महसूस करेंगे और आपको अपने मन में आ रही अलग होने और कन्फ्यूज होने की भावनाओं को टेकल करने में मदद मिलेगी। अगर आपके पास कोई और सवाल हों तो आप सोमवार से शनिवार सुबह 11 से रात 8 बजे के बीच हमसे ऑनलाइन चैट कर सकते हैं या ऑफ़लाइन मैसेज भेज सकते हैं।
