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वो चीजें जो आपकी बहन सच में सुनना चाहती है

हम भाई-बहनों के संग अपना बचपन बिताते हैं। हमारे पैरेंट्स और घर भी एक ही होता है। एक-दूसरे के संग हम यादें, सपने और महत्वाकाक्षाएं भी साझा करते हैं…

भाई-बहन ही हमारे सबसे पहले दोस्त बनते हैं और वही हमारे सबसे पहले दुश्मन होते हैं। इस रिश्ते में प्यार और नफरत दोनो होती है, हम अक्सर यह बात भूल जाते हैँ कि हर रिश्ते की तरह इसे भी परवाह और सतर्कता की ज़रूरत होती है। ख़ासकर बहनें, वे इस बात को स्वीकार करें या नहीं, वे चाहती हैं कि चाहे कोई भी बात हो हर स्थिति में उनका भाई उन्हें समझें। अगर आपकी भी कोई बहन है तो, आप उसके पागलपन, नखरे और मूड स्विंग को जानते होंगे, मगर इन सबसे ज़्यादा आपको इस बात को लेकर सजग होने की ज़रूरत है कि, आपकी बहन को आपकी ज़रूरत है। उसे आपके प्यार और सपोर्ट की ज़रूरत है।

यहां ऐसी कई चीज़ें दी गई हैं, जो आपकी बहन सच में आपसे सुनना चाहती है और आपको उसकी राखी स्पेशल बनाने के लिए उसके सामने अपने इन विचारों को जाहिर करना चाहिए…

आपको इस बात का शायद अहसास भी नहीं होगा, कि एक अच्छा भाई एक बहन की ज़िंदगी में सारे बदलाव ला सकता है….

मैं मूल्यवान हूं : बहन अपने भाई से यह सुनना चाहती है कि वह आपके लिए बहुत मायने रखती है। यदि आपने उससे अब तक यह नहीं कहा है कि, उसे बहन के रूप् में पाकर आप धन्य है, तो यह बात कहने का यह बहुत अच्छा अवसर है।

मैं सुंदर हूं : आपने अपनी बहन को कहा होगा कि वह खूबसूरत नहीं है, वह कद्दू की तरह दिखाई देती है, उसकी नाक बड़ी है आदि। और यदि आपने ऐसा नहीं किया है तो समझिए आपका रिश्ता अधूरा है। अब उसे बताइए कि वह न केवल शारीरिक रूप से सुंदर है बल्कि वह बहुत प्यारी इंसान है और उसकी वजह से ही आपकी ज़िंदगी खूबसूरत है।

मैं स्मार्ट हूं : हो सकता है कि आपके और आपकी बहन के विचार एक-दूसरे से न मिलें और आप दोनों चीजों को एक नज़र से न देखते हों। मगर आपको उसे यह अहसास दिलाना चाहिए कि आप उसके विचारों और उसके मूल्यों की कितनी सराहना करते हो। आप उसके विचारों और उसकी नैतिकता की प्रशंसा करते हो।

मैं सुरक्षित हूं : यह ऐसी बात है जिसके बारे में कुछ कहने की ज़रूरत नहीं है। यह बात बिल्कुल साफ है कि हर बहन सुरक्षित महसूस करना चाहती है और एक भाई होने के नाते आपको उसका ख्याल रखना चाहिए।

आपको मुझ पर भरोसा है : उसे यह अहसास दिलाएं कि वह एक टैलेंटेड लड़की है और आप उसकी शक्ति की सराहना करते हैं। आपको उस पर पूरा विश्वास है कि वह अपनी आगे की ज़िंदगी में बहुत अच्छे काम करेगी।

मैं तुमसे प्यार करता हूं : आप दोनों हर समय टॉम एंड जैरी की तरह झगड़ा करते रहते हो लेकिन उसे आपके प्यार की भी ज़रूरत है। उसे बताएं कि आप उसे प्यार करते हैँ और सारी ज़िंदगी करते रहेंगे। उसे बताएं कि आप उसे प्यार करते हैं।

 

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पैरेंट्स के साथ रिश्ते सुधारने में टीन्स की मदद करेगी ये गाइड

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Gousiya Teentalkindia Content Writer

लगभग हर दूसरे टीन को अपने पैरेंट्स से सम्बंधों को लेकर शिकायत होती है। हालांकि हक़ीक़त यह है कि कुछ टीन्स हमेशा ऊपरी तौर पर इन चीज़ों को देखते हैं बिना इस स्थिति को समझे कि पैरेंट्स वास्तव में वे होते हैं, जो हमारा हमेशा सपोर्ट करते हैं। इस बात से भी इंकार नहीं किया जा सकता है कि पैरेंट्स बच्चों के लिए चुनौती की तरह होते हैं। हालांकि रिश्ता चाहे कोई भी हो, बातचीत ज़रूरी है।

यहां कुछ टिप्स दिए जा रहे हैं, जो पैरेंट्स के साथ टीन्स के लिए सामंजस्य बनाने में मदद करेंगे।

दुनिया को बदलने की कोशिश न करें : आप इस बात पर भरोसा कर सकते हैं कि आपको अपने आसपास कई बदलाव करने की ज़रूरत है, ऐसे में छोटे-छोटे बदलाव के साथ शुरुआत करना अच्छा आइडिया होगा। आपको इस बात को जानकर आश्चर्य हो सकता है कि छोटे-छोटे बदलाव ही पैरेंट्स के साथ सहज महसूस करने के लिए काफ़ी हैं।

विनम्र रहें : अपने पैरेंट्स के साथ रूड होकर अपमानजनक ढंग से बात करने का तरीक़ा सही नहीं है। विनम्रता से बात करके अपनी तरफ़ से सही बातचीत की इच्छा ज़ाहिर करें।  

अपनी  भावनाओं को समझें :  पैरेंट्स और टीन्स की जो बातें एक-दूसरे को परेशान करती हैं, उन्हें एक-दूसरे से बातचीत के माध्यम से ही हल किया जा सकता है। याद रखें कि जितने आप उनके व्यवहार से चिड़चिड़े हो सकते हैं, उतने ही वे आपके व्यवहार से चिड़चिड़े हो सकते हैं। अपने पैरेंट्स के विचारों का सम्मान करना चाहिए, क्योंकि वो आपको ज़िंदगी में कुछ लेने और देने दोनों के लिए तैयार करते हैं।

अच्छे सुनने वाले बनें : अक्सर भावनाएं हम पर इस क़दर हावी हो जाती हैं कि हम सुनने के लिए तैयार नहीं होते हैं। आप हर उस बात से सहमत नहीं हो सकते हैं जो आपके पैरेंट्स ने आपको सुझाई हैं, मगर इसका मतलब यह नहीं है कि जो कुछ उन्होंने कहा है, वह सब आपके लिए बेकार है।

समस्या का समाधान निकालिए :  समस्या के बजाय समाधान का हिस्सा बनने का प्रयास करें। पैरेंट्स से विवाद न हो इसलिए बात ही न करने की स्ट्रेटजी बिलकुल भी सही नहीं है। जब कोई विवाद हो तो समाधान बताएं और बातचीत को जारी रखें।

पता करें कि आपके पैरेंट्स को किस बात का डर है : अगर आप गम्भीरता से सोचें तो, आपको समझ आएगा कि अधिकांश समय आपके पैरेंट्स के गुस्से का शुरुआती कारण किसी तरह का डर है, जो आपको लेकर उनके मन में है। उनके अंदर बैठे डर का पता लगाने की कोशिश करें, उससे आगे जाने के लिए ज़ोर डालें और उन्हें समझाकर उनकी चिंता को दूर करें।  

सकारात्मक रहिए : टीन्स के द्वारा दी जाने वाली प्रतिक्रियाओं से पता चलता है कि वे शिक़ायत कर रहे हैं। शिक़ायत करने के बजाय यह बताना ज़रूरी है कि आप कैसा महसूस कर रहे हो। आप अपने विचारों को प्राथमिक तौर पर रिक्वेस्ट के रूप में अपने पैरेंट्स के सामने रख सकते हैं।

ज़िम्मेदारी और सम्मान दिखाना आपके पैरेंट्स को ख़ुश करता है कि आप एक अच्छे एडल्ट के रूप में बड़े हो रहे हैं। इससे उन्हें पता चलता है कि आप बहुत अच्छा काम कर रहे हैं।
 

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