टीनटॉक

अपने से उम्र में कहीं बड़े व्यक्ति से दोस्ती कभी समान दोस्ती नहीं होती है। आप दोनों ही इससे कुछ न कुछ हासिल कर सकते हो, लेकिन उम्र में बड़ा व्यक्ति हमेशा छोटे पर हावी होगा। इसलिए इस तरह के रिश्तों को बहुत ही सावधानी से निभाना चाहिए।

दोस्त का अर्थ क्या है, हमें इसे लेकर स्पष्ट होना चाहिए। अगर आपका भी कोई एडल्ट फ्रेंड है, तो आपको इन सवालों के जवाब ख़ुद को देना चाहिए।  

-क्या वे मुझे और दोस्त बनाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं?
-क्या मैं अपने इस दोस्त के साथ हमेशा कम्फ़र्टेबल महसूस करता हूं?
-क्या मैं जिस व्यक्ति पर ट्रस्ट करता हूं, उसे लगता है कि मैं उनके साथ बहुत वक़्त बिता रहा हूं?

यदि आपके सवालों के जवाब हां, हां और ना हैं, तो यह एक स्वस्थ रिश्ता है और यह दोस्ती की अधिकांश परिभाषा के हिसाब से है।

यदि अधिकांश जवाब ना हैं तो आपको सच में यह सोचने की ज़रूरत है कि यह दोस्ती आपके लिए फ़ायदेमंद है या आप सिर्फ़ अपना समय बर्बाद कर रहे हैं। कोई भी जो आपको अन्य दोस्त बनाने से रोकता है, वह अच्छा दोस्त नहीं हो सकता है। आपको सुरक्षित और आरामदायक महसूस करना चाहिए। यदि आपको किसी भी तरह की शंका हो तो आपको अपने किसी विश्वसनीय व्यक्ति से बात करना चाहिए।

यहां तक कि एक एडल्ट के साथ सकारात्मक दोस्ती भी आपको वो बॉन्ड्स और कनेक्शन प्रदान नहीं कर सकती, जिसकी आपको एडल्टहुड की ओर बढ़ने के लिए ज़रूरत है। यदि आप वास्तव में अपने इस एडल्ट फ्रेंड पर भरोसा करते हैं, जो सबसे अच्छी बात यह होनी चाहिए कि आपका यह उम्र में बड़ा दोस्त आपको हमउम्र दोस्त बनाने में मदद करे।

याद रखिए कि आप अभी सिर्फ़ अपने बारे में एक व्यक्ति का अनुभव ही जानते हैं। आप अनुमान लगा सकते हैं कि अन्य लोग उनकी दोस्ती के बारे में क्या महसूस करते हैं, लेकिन आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि बहुत-से लोग जो आत्मविश्वास से भरपूर और लोकप्रिय होते हैं, उन्हें भी समस्याएं और मानसिक कष्ट हो सकते हैं।

एक दोस्त में क्या होना ज़रूरी है? इसके बारे में निम्न बातें जानिए :

-जिन बातों पर आप हंसते हैं, उन पर उन्हें भी हंसी आती है।
-वे मुझ पर कभी नहीं हंसते हैं।
-मैं उनके साथ अपने सीक्रेट्स शेयर करने का भरोसा कर सकता हूं।
-मुझे भरोसा है कि मैं जैसा उनके बारे में महसूस करता हूं, वैसा ही वे मेरे बारे में महसूस करते हैं।
-मैं ज़्यादातर उनके बराबर ख़ुद को महसूस करता हूं।
-मैं जब भी ख़ुद को कमज़ोर महसूस करूंगा, वे मेरी मदद करेंगे।
-अगर उन्हें मुझे कुछ बताना है, जो मैं सुनना नहीं चाहता, उस बारे में वे मुझसे संवेदनशीलता और विनम्रता से बात करेंगे।  

ध्यान रखिए कि आपके सभी दोस्तों में एक-सी सकारात्मकता होना ज़रूरी नहीं है, मगर उन्हें ज़्यादातर समय आपको अच्छी भावनाएं महसूस कराना चाहिए।
 

भाई-बहन ही हमारे सबसे पहले दोस्त बनते हैं और वही हमारे सबसे पहले दुश्मन होते हैं। इस रिश्ते में प्यार और नफरत दोनो होती है, हम अक्सर यह बात भूल जाते हैँ कि हर रिश्ते की तरह इसे भी परवाह और सतर्कता की ज़रूरत होती है। ख़ासकर बहनें, वे इस बात को स्वीकार करें या नहीं, वे चाहती हैं कि चाहे कोई भी बात हो हर स्थिति में उनका भाई उन्हें समझें। अगर आपकी भी कोई बहन है तो, आप उसके पागलपन, नखरे और मूड स्विंग को जानते होंगे, मगर इन सबसे ज़्यादा आपको इस बात को लेकर सजग होने की ज़रूरत है कि, आपकी बहन को आपकी ज़रूरत है। उसे आपके प्यार और सपोर्ट की ज़रूरत है।

यहां ऐसी कई चीज़ें दी गई हैं, जो आपकी बहन सच में आपसे सुनना चाहती है और आपको उसकी राखी स्पेशल बनाने के लिए उसके सामने अपने इन विचारों को जाहिर करना चाहिए…

आपको इस बात का शायद अहसास भी नहीं होगा, कि एक अच्छा भाई एक बहन की ज़िंदगी में सारे बदलाव ला सकता है….

मैं मूल्यवान हूं : बहन अपने भाई से यह सुनना चाहती है कि वह आपके लिए बहुत मायने रखती है। यदि आपने उससे अब तक यह नहीं कहा है कि, उसे बहन के रूप् में पाकर आप धन्य है, तो यह बात कहने का यह बहुत अच्छा अवसर है।

मैं सुंदर हूं : आपने अपनी बहन को कहा होगा कि वह खूबसूरत नहीं है, वह कद्दू की तरह दिखाई देती है, उसकी नाक बड़ी है आदि। और यदि आपने ऐसा नहीं किया है तो समझिए आपका रिश्ता अधूरा है। अब उसे बताइए कि वह न केवल शारीरिक रूप से सुंदर है बल्कि वह बहुत प्यारी इंसान है और उसकी वजह से ही आपकी ज़िंदगी खूबसूरत है।

मैं स्मार्ट हूं : हो सकता है कि आपके और आपकी बहन के विचार एक-दूसरे से न मिलें और आप दोनों चीजों को एक नज़र से न देखते हों। मगर आपको उसे यह अहसास दिलाना चाहिए कि आप उसके विचारों और उसके मूल्यों की कितनी सराहना करते हो। आप उसके विचारों और उसकी नैतिकता की प्रशंसा करते हो।

मैं सुरक्षित हूं : यह ऐसी बात है जिसके बारे में कुछ कहने की ज़रूरत नहीं है। यह बात बिल्कुल साफ है कि हर बहन सुरक्षित महसूस \ करना चाहती है और एक भाई होने के नाते आपको उसका ख्याल रखना चाहिए।

आपको मुझ पर भरोसा है : उसे यह अहसास दिलाएं कि वह एक टैलेंटेड लड़की है और आप उसकी शक्ति की सराहना करते हैं। आपको उस पर पूरा विश्वास है कि वह अपनी आगे की ज़िंदगी में बहुत अच्छे काम करेगी।

मैं तुमसे प्यार करता हूं : आप दोनों हर समय टॉम एंड जैरी की तरह झगड़ा करते रहते हो लेकिन उसे आपके प्यार की भी ज़रूरत है। उसे बताएं कि आप उसे प्यार करते हैँ और सारी ज़िंदगी करते रहेंगे। उसे बताएं कि आप उसे प्यार करते हैं।