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प्युबर्टी के फ़ैक्ट्स

वो सबकुछ जो आप प्युबर्टी के बारे में जानना चाहते हैं… और पढ़ें

निपटने के 5 तरीके प्यूबर्टी

प्युबर्टी के फ़ैक्ट्स

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निपटने के 5 तरीके प्यूबर्टी

प्यूबर्टी

अपनी प्यूबर्टी के साथ सहज होने के पांच उपाय :

-याद रखें कि यह उम्र का ऐसा दौर है, जिससे सबको गुज़रना पड़ता है।
-शरीर में होने वाले बदलावों के बारे में किसी भरोसेमंद व्यक्ति से बातें करें
-आपमें इमोशनली और फ़िज़िकली होने वाले बदलावों को एक्सेप्ट करें।
-इस बात को समझें कि इससे एक व्यक्ति के रूप में ग्रो होने में आपको मदद मिलेगी।
-बदलाव के इस सफ़र के साथ सहज रहें।

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डिस्क्लेमर : टीनटॉकइंडिया आपातकालीन सेवाएं नहीं प्रदान करता है और न ही यह किसी तरह की आपदा में हस्तक्षेप करने वाला कोई केंद्र है। अगर आप या आपका कोई मित्र या परिचित गहरे अवसाद के दौर से गुज़र रहा है, या उसके मन में आत्महत्या या स्वयं को नुक़सान पहुंचाने वाले विचार आ रहे हैं तो कृपया निकटस्थ अस्पताल या आपातकालीन/आपदा प्रबंधन सेवा केंद्र या हेल्पलाइन से सम्पर्क करें।