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अपने कॅरियर को बेहतर बनाने के 7 स्टेप

टीनएज का ज्यादातर वक्त कॅरियर के विकल्प को चुनने, अकेडमिक प्रेशर और कठिन सवालों के जवाब खोजने में बीत जाता है। यहां कुछ सवालों के जवाब खोजने में आपकी मदद करने की कोशिश की गई है।

एक टीन होने के नाते आपकी ज़िंदगी का एक बड़ा हिस्सा एडल्टहुड की तैयारी में चला जाता है और यह भी सही है कि  एडल्टहुड और ग्रोअप का एक बड़ा हिस्सा विकल्प बनाने ख़ासकर कॅरियर के विकल्प को चुनने में जाता है इसलिए हम सभी प्लान बनाने को लेकर प्रेशर में होते हैं। यह प्लान भविष्य में हमारी पूरी ज़िंदगी को लेकर होता है। ख़ासकर जब बात अकेडमिक प्रेशर की हो तब हमें बहुत ज्यादा सहन करना पड़ सकता है।

एक समय ऐसा आता है जब हम सभी के दिमाग में इस तरह के सवाल आते हैं, ; “मैं किस चीज के बारे में जुनूनी हूं?” “मुझे जीने के लिए क्या करना चाहिए?” और  “मैं अपनी ज़िंदगी के साथ क्या करूं?” इन सब सवालों का मतलब यही है कि – “मैं अपनी ज़िंदगी के साथ क्या कर सकता हूं जिसके मैं लायक हूं?” हर किसी को अपनी ज़िंदगी में इन सवालों के जवाब मिल जाते हें, इन्हें ख़ोजने का रास्ता बहुत ज्यादा अलग नहीं है। ज़रूरी नहीं कि कॅरियर कांउसलर के सामने आप बैठेंगे तो आपको सवालों के जवाब मिल ही जाएंगे। जवाब ख़ोजने के लिए आपको अपने अंदर झांकने, अपनी आत्मा को तलाशने, सेल्फ रिफ्लेक्ट और यह पहचानने की ज़रूरत है कि आप अपनी ज़िंदगी के साथ क्या करना चाहते हैं। हमारी इन-हाउस काउंसलर शीना कालिया ने 7 स्टेप का एक प्लान तैयार किया है, जो आपको कॅरियर को बेहतर बनाने और अकेडमिक प्रेशर से निपटने में मदद कर सकता है….                                                      

खुद को नए विचारों के लिए खुला रखें :

ख़ुद को और अपने दिमाग को हमेशा नए लोगों और नए विचारों के लिए खुला रखें। अपने आपको नई संस्कृतियों के प्रति खुद को सजग रखने से एक नया नज़रिया और सभी नई संभावनाओं को तलाशने में मदद मिलती है।

यह कैसे करें :

ट्रेवल, विविध साहित्य, सभी तरह का म्युजिक ये सभी तत्व हमारे लिए नई संभावनाएं और कॅरियर के अवसर खोलते हैं।

अपना स्किल सेट निर्धारित करें :  

ज़िंदगी में आप जो बनना चाहते हो और जो आपका कॅरियर हो ज़रूरी नहीं कि वह दोनों हमेशा एक ही हो। हम सभी की किसी न किसी चीज में रुचि हो मगर क्या हम उसे कॅरियर में बदलने के लिए पर्याप्त स्किल्स डेवलप कर पाते हैं? उदाहरण के लिए मैं म्युजिक से प्यार करता हूं मगर में विशेष तौर से अच्छा गा या बजा नहीं सकता हूं। हालांकि यह निश्चित पता लगाना चाहिए कि आपको किसमें रुचि है आपको कम से कम अपनी एक हॉबी को समय देना चाहिए।

यह कैसे करें :  

उदाहरण के लिए यदि किसी के अंदर आर्ट के लिए जुनून है, लेकिन वह बहुत अच्छा आर्टिस्ट नहीं है, तब भी वह इस फील्ड में कॅरियर के विकल्प तलाश सकता है। वह आर्ट क्यूरेटर बन सकता है। संभावनाओं को देखना हमेशा एक अच्छा विचार है।

कड़ी मेहनत के लिए हमेशा तैयार रहें : 

चाहे आप अपनी हॉबी को अपना कॅरियर बनाना चाहते हों या फिर कोई अलग कॅरियर चुन रहे हों। आप अपनी जॉब से प्यार करते हो या सिर्फ ज़िंदगी जीने के लिए करते हैं। इसका स्ट्रगल पर कोई फर्क नहीं पड़ता है। हर जगह आपको धैर्य रखने और अपने लक्ष्य को बनाए रखने की आवश्यकता होगी। किसी को कुछ भी आसानी से नहीं मिलता है।

यह कैसे करें : 

ज़िंदगी के लिए जो काम ज़रूरी होते हैं, उन्हें करना ही होता है। इसी तरह सिर्फ ज्ञान प्राप्त करना ज़रूरी नहीं है, बल्कि इंडस्ट्री के हिसाब से खुद को तैयार करना भी आवश्यक है।  

 साइकोलॉजिस्ट शीना कालिया कहती हैं कि, ‘आजकल कई तरह के कॅरियर ऑप्शन मौजूद हैं मगर उनमें से क्या चुना जाए इसे लेकर सबको कन्फ्यूजन है। सही स्किल सेट और सही कॅरियर च्वाइस का मेल आइडियल है, आपको इसकी आवश्यकता है। यदि ऐसा करना मुश्किल होता है, तो गाइडेंस के लिए काउसंलर से मिलिए। मगर सबसे पहले अपने इंट्रेस्ट को तलाशिए। तुरंत ही स्पष्टता आ जाएगी  इसकी उम्मीद न करें। टाइम और एक्सपोजर से आपको निर्णय लेने में मदद मिलेगी।

फैसला लेने से पहले एक्सप्लोर, एक्सपेरिमेंट और इंटर्न करें :

यदि आप उन टीन्स में से हैं, जो नहीं जानते कि उन्हें अपनी ज़िंदगी में क्या करना है, ऐसा आवश्यक नहीं है कि जो आपके पेरेंट्स कहें उसी से चिपक जाएं। अंतिम फैसला लेने से पहले चांस लें और जो काम आप करने की सोच रहे हैं उसे लेकर एक्सपेरिमेंट करें। इंटरनेट पर कॅरियर और इंडस्ट्री को एक्सप्लोर करें। आपको जो भी आकर्षित लगता हो उसके बारे में जानने की कोशिश करें। आकाश की कोई सीमा नहीं होती है।

यह कैसे कर सकते हैं : 

किसी इंडस्ट्री को चुनने से पहले उससे संबंधित जगह पर इंटर्नशिप करें। यदि आपका नेचर ऑन्त्रप्रेन्योर टाइप का है, तो किसी बिजनेसमैन की परछाई बनकर काम करना चाहिए और वहां रहकर शुरु से लेकर आखिर तक सब कुछ सीखना चाहिए। यदि संभव हो तो किसी भी स्ट्रीम को चुनने से पहले ऐसा करें।

यदि आपके पास कोई सपना है, तो उसे पूरा करने का साहस रखें : 

हम सभी जानते हैं कि करने से कहना आसान होता है मगर आपके अंदर किसी काम के लिए जुनून है, तो आपको उसे पूरा करने की हिम्मत करनी चाहिए। रास्ता कभी भी आसान नहीं होता है, मगर हर सपना पूरा किया जा सकता है।  

यह कैसे कर सकते हैं :

यदि आपको लगता है कि आपने जो सपना देखा है वह दूर है, तो भी उसे पूरा करने के लिए प्रयास करते रहें। व्यक्तिगत अनुभवों के लिए उन लोगों की ऑटोबायोग्राफी पढ़िए जिन्होंने दृढ़ता और अपनी इच्छाशक्ति के दम पर अपनी ज़िंदगी में कुछ खास मुकाम बनाया। जो आपके बड़े सपने को पूरा करने के लिए आपको प्रेरित करे।
बदलाव के लिए फ्लैक्सिवल रहें और बढ़ने के लिए तैयार रहें : सीखने, विकसित होने और बदलने के लिए हमेशा तैयार रहें। हम जिस दौर में जी रहे हैं, वह तेजी से विकसित होने का है। जब तक आप कुछ समझते हैं, कुछ नया ट्रैंड में आ चुका होता है। यदि कोई व्यक्ति अपने विचार और मान्यताओं को लेकर कठोर है, जो वह आसानी से विकसित नहीं हो सकता है। यह कैसे करें : लोगों से प्रतिक्रियाएं लेते रहें और आलोचना के लिए तैयार रहें। अपना काम लोगों को दिखाएं और उनके सही सुझावों की मदद से खुद को विकसित करते रहें।  

सपनों को पूरा करने में कभी देर नहीं होती है : 

लोग कहते हैं कि ज़िंदगी चालीस की उम्र से शुरु होती है। यह सिर्फ एक कहावत है, इसका मतलब यह है कि सही काम करने के लिए कभी भी देर नहीं होती है। इसलिए यदि चीजें आपके पक्ष में नहीं हो रही हैं, तो कभी भी अपने काम करने के तरीके में बदलाव करने में संकोच न करें। संभावनाओं से भरी हुई पूरी दुनिया इंतज़ार कर रही है।

इंटर्नशिप करें और अपना हाथ आजमाकर देखिए। यदि संभावनाएं दिखाई दे रही हैं चीजें आपके हिसाब से काम कर रही हैं, तो इसमें इन्वेस्ट करें। यदि आपको लगता है कि आपको अपने काम करने के तरीके को बदलने की ज़रूरत है, तो डरें नहीं और आगे बढ़कर करें।

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आपमें किस तरह की इंटेलीजेंसी है? जानिए

हर कोई किसी न किसी फील्ड में इंटेलीजेंट होता है। आइए जानते हैं आपमें किस प्रकार की इंटेलीजेंस है…
Nishtha JunejaTeentalkindia Content Writer

ट्रेडिशनल इंडियन एजुकेशन सिस्टम र्दुभाग्य से ऐसा है जो अकेडमिक सक्सेस, अच्छे ग्रेड्स, मैथमेटिकल और साइंटिफिक इंटेलीजेंस को ही इंटेलीजेंस का पैमाना मानता है। यह अन्य प्रकार की इंटेलीजेंस को पिछड़ा मानता है और जिनमें अन्य तरह की इंटेलीजेंस होती है, उन्हें कामयाबी हासिल करने में भी कठिनाई होती है।

लोग जो मानते हैं उससे हटकर वास्तविकता को देखें तो इंटेलीजेंस या बुद्धिमत्ता का कोई विशेष लक्षण नहीं है। हर किसी में खास बुद्धिमानी होती है। यह इस बारे में नहीं है कि आप कितने इंटेलीजेंट हैं। यह मायने रखता है कि क्या आप समझदार हैं।

इसलिए जब कॅरियर को पसंद करने की बात आती है, यह जानना महत्वपूर्ण हो जाता है कि आप किस तरह के बुद्धिमान हैं और कामयाबी के लिए किस फील्ड में काम करना चाहिए।

उदाहरण के लिए आप कल्पना कर सकते हैं कि, यदि सचिन तेंदुलकर के पिता उन्हें डॉक्टर या इंजीनियर बनने के लिए दबाव डालते? तो उनका और भारतीय क्रिकेट का क्या होता?

यह एक प्रसिद्ध साइकोलॉजिकल थ्योरी है, जो प्रसिद्ध साइकोलॉजिस्ट हॉवर्ड गार्डनर जिन्हें मल्टीपल इंटेलीजेंस का पायोनियर कहा जाता है, उन्होंने दी है। उन्होंने इस थ्योरी में 9 प्रकार की इंटेलीजेंस यानी बुद्धिमत्ता (दक्षता) का जिक्र किया है।  

आइए जानते हैं कि 9 प्रकार की इंटेलीजेंस में से आपमें कौन सी है…

1. वर्बल लिंग्विस्टिक इंटेलीजेंस: इस तरह की इंटेलीजेंस में अच्छी तरह वर्बल स्किल्स विकसित होती है, इसमें रिटन और ओरल कम्युनिकेशन शामिल है।

संबंधित कॅरियर: जर्नलिस्ट, एडिटर, पीआर एंड मीडिया कंसल्टेंट, ट्रेनर्स, लॉयर्स, राइटर्स, वॉइस ओवर आर्टिस्ट और रेडियो प्रजेंटेटर्स, टीचर्स, प्रोफेसर्स, स्पीकर्स, ट्रांसलेटर्स शामिल हैं।

2. लॉजिकल मैथमेटिकल इंटेलीजेंस: इस तरह की इंटेलीजेंस में लॉजिकल थिंकिंग, न्यूमेरिकल पैटर्न, साइंटिफिकली रिजनिंग की स्किल बेहतर होती है।

संबंधित कॅरियर: एनालिस्ट, बैंकर्स, रिसर्चर, अकाउंटेंट्स, कंप्यूटर प्रोग्रामर्स, इंजीनियर्स, स्टेटिस्टिसियन्स, ट्रेडर्स, इंश्योरेंस ब्रोकर्स हैं। 

3. स्पैशल-विजुअल इंटेलीजेंस: इमेज और पिक्चर के बारे में सोचने की क्षमता, सटीक और अमूर्त रूप से कल्पना करने की इंटेलीजेंस होती है।

संबंधित कॅरियर: आर्किटेक्ट्स, आर्टिस्ट, ग्राफिक्स डिजाइनर, लैंडस्केप आर्किटेक्ट, फोटोग्राफर्स, स्कल्पटर्स, सिटी-प्लानर्स, इंजीनियर, इंन्वेंटर्स।

हमारी इन-हाउस साइकोलॉजिस्ट क्षितिजा सावंत इस बात से सहमत हैं, अपनी कमजोरी और ताकत को पहचानने से आपको एक सेल्फ-अवेयर और कॉन्फिडेंट इंसान बनने में मदद मिल सकती है। वह कहती हैं कि, इस बात का अहसास होना ज़रूरी है कि हर व्यक्ति खास होता है, हर एक में अलग-अलग चीजों को सीखने की क्षमता और पसंद होती है।

4. बॉडिली किनस्थेटिक इंटेलीजेंस: इस तरह की इंटेलीजेंस में बॉडी मूवमेंट को अच्छे से कंट्रोल करने और चीजों को बेहतर ढंग से संभालने की क्षमता होती है।

संबंधित कॅरियर: एथलीट्स, डांसर, एंथ्रोपोलॉजिस्ट, जियोलॉजिस्ट, बायोलॉजिस्ट, फिजियोथैरेपिस्ट, साइंन लैंग्वेज इंटरप्रेटर्स,

 

5. म्युजिकल इंटेलीजेंस:  म्युजिकल इंटेलीजेंस यानी संगीत की समझ से संबंधित है। इसमें नोट्स, ट्यून्स, रिदम, पिच और टिम्ब्लर को प्रोड्यूस करने और समझने की क्षमता होती है।

संबंधित कॅरियर :  डीजे, एंटरटेनर, कंपोज़र, म्युजिक प्रोड्यूसर, सिंगर, म्युजीसियन, इंस्ट्रयूमेंट प्लेयर, साउंड इंजीनियर बन सकते हैं।.

6. Interpersonal intelligence इंटरपर्सनल इंटेलीजेंस: यह व्यक्ति की मनोदशा से जुड़े सवालों का जवाब देने की क्षमता से संबंधित है। मूड को बेहतर करने, व्यक्ति को  मोटीवेट करने औ लोगों की इच्छा के हिसाब से प्रतिक्रिया देने की क्षमता होती है। 

संबंधित कॅरियर: एचआर प्रोफेशनल, साइकोलॉजिस्ट, काउंसलर, पॉलीटिसियन, केअरगिवर्स, एडवरटाइजिंग प्रोफेशनल, थैरेपिस्ट, टीचर्स, ट्रेनर्स, डॉक्टर्स (हेल्थ केअर प्रोवाइडर), केअरगिवर्स शामिल हैं। .

7. इंट्रापर्सनल इंटेलीजेंस: इस तरह की इंटेलीजेंस व्यक्ति को सेल्फ-अवेयर होने, आंतरिक भावनाओं, मूल्यों, विश्वास और सोचने की प्रक्रिया की दक्षता की बताती है।

संबंधित कॅरियर : साइकोलॉजिस्ट, लाइफ कोच, स्पिरिचुअल मास्टर्स, मोटीवेशनल स्पीकर्स शामिल हैं।

8. नेचुरलिस्ट इंटेलीजेंस: पौधे, पशु-पक्षियों और प्रकृति से जुड़ी अन्य चीजों को पहचानने और उन्हें कैटेगराइज करने की क्षमता होती है।  

संबंधित कॅरियर : बायोलॉजिस्ट, जूलॉजिस्ट, फॉरेस्ट ऑफिसियल शामिल हैं।

9. एग्जिस्टेनटियल इंटेलीजेंस: इसमें मानव अस्तित्व से जुड़े सवाल जैसे ज़िंदगी के मायने क्या हैं? हम क्यों मरते हैं? हम यहां कैसे आए हैं? आदि  गहराई से जुड़े सवालों को लेकर व्यक्ति संवेदनशील होता है।

संबंधित कॅरियर: धार्मिक पुजारी, आध्यात्मिक गुरु आदि होते हैं।

यदि आपको अपनी इंटेलीजेंस को खोजने और अकेडमिक प्रेशर से निपटने में मुश्किल हो रही हैतो आप गाइडेंस के लिए हमसे संपर्क कर सकते हैं। 

नीचे एक कमेंट छोड़ें या expert@teentalkindia.com पर काउंसलर से संपर्क करें।

 

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